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患者提问

谈谈趴着午睡的三大危害

很多上班族午休时间都不回家,往往都是趴着睡午觉,熟不知这样做的危害。危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫,DZK大型直线振动筛,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。危害三:趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的这个说法是正确的,指导意见不过中午不睡觉的话下午会没有精神的,可以小睡一会儿的。

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