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患者提问

注意力不集中什么原因引发的

我发现自己的注意力不能很好的集中,有的时候和朋友们聊天,聊着聊着我就开始走神了,不知道别人说些什么,经常被朋友们说,他们还以为我有心事。 想得到怎样的帮助:注意力不集中什么原因引发的
提问时间:2021-07-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    第一个原因是:一般成人学习效率就是会减低的,不一定是缺锌,会与事情比较多,注意力不容易集中有关系,当然也与身体疲劳有关系的。

    你一般是克制自己,学习的时候不要想其他的,适当注意休息,晚上早一点睡,应该就会好的。注意力不集中,常指注意力障碍。

    儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。

    儿科专家呼吁重视“注意力不集中,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。

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