经常在晚上有饿的感觉，心里慌睡不着必须吃点东西才能

病情分析：您好，如果您很长时间是这样的话，那就很有可能是慢性失眠了。引起失眠的因素有很多，要彻底解决您的失眠问题，需要先明确您的病因。

意见建议：失眠很可能导致抑郁等情绪，建议您放平心态，睡前放松心情，即便睡不着，也不要给自己负面的心理暗示。当然，如果您的问题比较严重，还需寻求专业的帮助。