问患者提问

我大腿吸脂三个月了，为什么还没效果？

吸脂这么久了怎么都还没有效果，饮食有时候没怎么注意:需要医生帮助提供远程诊断:帮忙解答下

提问时间：2020-07-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最科学有效的减肥办法。就是严格控制饮食及运动，每餐主食不能超过一百克，多吃蔬菜，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，根据自己的身体状态，制定一个长期运动的计划。

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