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怎样快速恢复崴脚

今天打篮球时，打得太投入了，一不小心就把脚给崴了，我现在是呆在学校里，脚崴了很不方便，走路不方便，做事不方便，怎么样才能快速恢复崴脚？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

组织损伤，这个修复的过程是一个漫长的过程，欲速则不达。这个期间，你要禁止做剧烈运动，另外，尽量不要活动，多休息，多调理，保持一个良好的心态。
还有，可以服用一些治疗崴脚的药，外服内调。

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