心理分析：抑郁症是存在遗传因素，但并不是绝对的，还与本身的人格特质和外界易感因素有关心理指导：不要有太大的心理负担，这样反而不好。
保持向上积极的心态和健康的生活习惯，面对压力和困扰学会调节，为自己营造轻松的生活环境，不要总是去想抑郁症的事
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