颈椎病是比较常见的脊柱疾病,大多数是长期低头工作和久坐造成的,应该到脊柱外科进行检查治疗。应该到正规的公立医院进行检查和治疗,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
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