工作压力大，肠胃不好，晚上失眠，大便球状

失眠会影响一个人的生活状态和工作，如果没有一个良好是睡眠就很难保证一个健康的身体，所以在面对工作压力大的时候，还是建议调整自己的心理，保证自己的睡眠质量，不建议使用一些助于睡眠的药物，因为这些都是激素治疗，副作用比较明显，可以尝试比较健康的治疗方法，比如中药熏蒸，针灸，按摩，推拿等，舒缓身体的时候，心灵也能得到休息，有利于睡眠。