首页 > 权威问答 > 为了减肥每天只吃一碗饭（以前都是3碗或以上

问患者提问

为了减肥每天只吃一碗饭（以前都是3碗或以上

为了减肥每天只吃一碗饭（以前都是3碗或以上）已经坚持1个月多了，有时候早餐多吃一点中午就不吃也有的时候肚子会感觉饿也不吃现在感觉没什么食欲每次就是一碗前天喝了一小杯酒胃就疼了两天要是继续吃一碗饭会不会有胃癌

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号