手淫过度导致的严重失眠该怎么办

你好，你应该适度,偶尔,有节制的手淫对身体无害,应视为正常的生理心理现象,但长期的,频繁的,无节制的手淫就会损伤身体,影响学习.你可以了解下手淫的危害:

1.中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.

2.泌尿生殖系统疾病,慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.对手淫要正确对待,以预防为主.去三甲以上的医院看男科.及早治疗.祝你早日健康!