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整天没精神怎么回事

整天没精神,好像手机电池没冲满电,不够用一天一样,头重想睡觉但又睡不好,记忆力差,老是集中不了精神,总觉没劲,喝点药酒又感觉好些,我量过血压是95,会不会是血压低的问题,还是怎么回事呢?

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .

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