喝什么茶可以降血压？

轻度高血压要注重日常保养，饮食合理。适度运动、心态平和。降压茶确实有降压功效，但是一定要和日常保养相结合。医学上承认的降压茶主要有菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等。

其中效果最好的是罗布麻茶《本草纲目《中华人民共和国药典《救荒本草《中药大辞典《明医别录《中草药汇编常用手册《胡恰百病房《常用药物新用途临床大全《崔氏药方《中国中药现代研究与临床应用》等十余部医学巨著都对罗布麻叶降压、降脂、软化血管、强心、安神助眠等功效有详实、肯定的记载;现在有一种新芽罗布麻茶是中药超微饮片，这个茶比较正规。

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