首先应该确定您是由于什么造成的腿软无力,一般造成腿软无力的原因有受凉缺钙身体虚弱,平常锻炼少。针对以上这种情况的话,您可以吃一些补钙的药,比如说是迪巧钙。
如果是中老年人的话可以只适合中老年人的钙片。平时要注意多锻炼身体,注意保暖,并且可以吃一些富含丰富维生素和营养物质的食物,喝一些骨头汤这些都是可以增强骨质。
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