由于阴虚导致津液不固出现的，平时症状比较严重，可以配合滋阴的药物配合服用，进行调理，性生活要有规律，不能纵欲过度。
平时可以多做有氧运动和锻炼，平时可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，山药，枸杞，等药物食物食疗调理;戒辛辣油腻刺激性食物。
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