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富含维生素k1的食物

最近刚刚生完孩子，我以前很爱吃火龙果，现在能否食用，我查过火龙果的营养十分丰富，就是不知道现在吃适不适合，昨天吃了拉肚子，也可能是其他的原因，火龙果中是否含有富含维生素k1的呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜就是一种天然的维生素大全，它里面富含各种维生素，而且很容易吸收，火龙果中也含有维生素k1，火龙果性寒，体质弱的话不可以多食用，一定要注意食用量的把握，某些豆类和菜子油也含有有些多维生素K1。
菠菜、甘蓝、苜蓿含量都很高。

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