问患者提问

轻度抑郁症能快速好吗？吃什么药能缓解

我有点高兴不起来反应迟钝记忆力下降睡眠一般怎么办？吃什么药能缓解我的症状

提问时间：2020-07-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议平时适当的减减压，避免过度紧张劳累及情绪刺激。多寻求家人朋友的支持帮助，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆，严重的话，可以选择抗抑郁药物治疗及心理治疗。

相关问题