您好，最有效的是药物治疗，食物疗法也可以，不过这是个长期的过程，也是一个保健的方法。指导意见食疗的原则
1、多喝水
2、饮食清淡，流质食品为佳
3、白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。
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