问患者提问

为什么会上完体育课后全身无力还很痛

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先在做运动之前要做好热身运动,让自己的肌肉和各个关机活动开来,才不会如你说的全身酸痛。可以用热水泡泡,尽量减少激烈运动

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