您好,这种情况为膝关节退行性关节炎。指导意见从您描述的情况看,病情较重,这种情况的治疗只有做人工全膝关节表面置换术才能解决了。
锻炼的话主要是做股四头肌的锻炼、膝关节屈曲功能,股四头肌锻炼好了,对将来更换膝关节面术后的恢复也有好处。股四头肌的锻炼的方法是仰卧位,膝关节伸直,脚尖向上翘,抬腿到3545度左右,维持35秒钟放下,5秒钟后再次重复刚才的动作。
每天34次,每次3050下。膝关节屈曲功能锻炼,主要是进行膝关节免负重的屈曲动作。祝患者早日康复!如有疑问请追问。
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