是不是由于这些原因造成工作上的压力很大

你好，这个的话是有可能的，自己要让自己放松一些。指导意见建议你自己别太多想，自己可以让自己放松一些，不要让自己的大脑太紧张啦，可以为自己换一个环境，比如在自己的工作之后自己可以听一些音乐来让自己放松，做一些自己喜欢的运动都是可以的啊，如果自己的心情总是一个的话，那么自己就是很容易疲劳的。