得了轻度抑郁症的表现

抑郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现对什么都没有兴趣，经常感到自卑，高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望.稍重的人可表现为情绪低落，愁眉苦脸，哀声叹气，自卑等。

从心里治疗，找一些喜欢的事情做，找一些喜欢的曲子来听，缓解缓解紧绷的神经。多让她和朋友聊天把自己的不愉快全部说出来.多开导她。