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有抑郁的情况后怎么样食疗的？

健康咨询描述：从两个月前的时候有了不明原因不开心的情况的，到现在感觉到情况就更加的厉害，常常会不开心的我有一种悲观的想法的，后来感觉到情况一天比一天的厉害了就到医院看了医生，是我有了抑郁的情况了。想得到怎样的帮助：请问，有抑郁的情况了后怎么样食疗的？

提问时间：2020-12-20

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