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气色不好可以去献血然后多吃点补血的东西会不会好点

提问时间：2020-03-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹等；建议食补，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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