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做运动多长时间不会反弹

蛙跳有一年多了牐现在不想在蛙跳了，会反弹吗想得到的帮助：想知道会反弹吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看了你所描述的这种情况，现在不想跳蛙跳了应该会有点反弹。有时候也要根据自己的身体情况，可以一周跳上一天或者两天，尽量不要间断，对身体的健康也有好处。
以上是对“做运动多长时间不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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