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青少年喝什么牛奶最好？

病情描述

提问时间：2020-06-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青少年处于生长发育迅速的阶段，只要对乳糖耐受，所有牛奶都可以喝，体型肥胖者可以补充脱脂牛奶，营养不良或有贫血症状的儿童，最好补充全脂牛奶，同时应均衡饮食，不要偏食挑食。

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