问题分析：你好。根据你描述的情况，主要的原因只是你自己内心的担心于恐惧，相当于考前紧张综合征。意见建议：建议规律饮食即可，主要是要自我调节，相信你是最好的，是可以通过你本身有实力的考试。
放松身心，考试时候忘掉周围的事物专心跑步，祝你考出好成绩。
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