失眠多梦神经衰弱怎么办

工作压力过大，精神过度紧张以及睡眠不足直接相关，建议及时到神经内科就诊进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，具体治疗方案建议接诊医生沟通确定，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力。

运动锻炼也容易产生疲乏感，更加容易入睡。配合医生进行治疗，定期复诊观察治疗效果有利于医生对后续治疗方案的调整。