您好,您的情况考虑腰椎间盘突出症,因腰椎间盘发生退行性变,在外力的作用下使纤维环破裂,髓核突出,刺激压迫神经根,而引起的以腰痛及下肢放射痛为主的疾病。
腰部活动受限,疼痛可在咳嗽,打喷嚏,用力排便等腹腔压力升高时加剧。一般以保守治疗为主,针灸,推拿等手法治疗,配合牵引,药物及练功等治疗。
平时避免负重的体力劳动,注意腰部的保暖,睡硬板床,保持乐观的心态。
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