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轻度癔症怎么锻炼

我最近精神有点恍惚,去医院诊断是轻度癔症,所以想知道应该怎么锻炼?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    癔症病人要注意生活的规律化,劳逸结合,适当休息,可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。护理病人按时、按量服药是关键。

    精神分裂症的日常调理,要注意保证病人的良好睡眠。注意病人饮食营养的合理搭配。春季气候干燥,应减少食用辛辣食物,以免肝火过旺癔症病人还要忌烟、酒和海产品,注意病人饮食营养的合理搭配。

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