你好!根据你的描述的情况来看,你的这个情况要是还有晨尿发黄,那么就应该是有晚上出汗较多,身体缺水的情况。指导意见你试着晚上起来喝几次水,补充一下身体的体液,在看是否还有这个情况,而你的这个晚上睡眠质量差,应该是神经衰弱的情况,可以考虑服用一段时间的脑心舒口服液。
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