失眠晚上睡不着

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。镇静类药物需要在精神科医师指导下规范服用，建议到精神卫生专业机构复诊，反馈用药效果，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

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