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患者提问

怎样提高自信,不自卑?

总认为自己比别人差,找不到自己的优点,当别人注视我的时候,不敢看别人总低着头。
提问时间:2021-07-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,这个情况的确是有些不自信。不过在这个年龄来说还是比较正常的。指导意见:因为你接触的还少。可能暂时也没有发现自己的什么优势所以会这样。

    建议你是要从现在开始从你的优点或者是说你喜欢做的,做好。然后逐渐的会增加自信。慢慢来一件一件事情做好以上是对“怎样提高自信,不自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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