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失眠多梦易醒怎么治疗

晚上睡觉的时候老醒，睡得着的时候做梦就醒半小时醒一次一个加起来可以睡10小时，但是最多一个犯病一次，最少一星期犯病一次，一犯病就好几天睡不着，好像脑子不会进入睡眠状态，应该怎么办？严重吗？失眠易醒多梦

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
建议患者可以到医院进行检查治疗。

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