问患者提问

晚上喝稀饭可以减肥吗

都说减肥晚上要少吃，那晚上喝稀饭可以减肥吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般绿色减肥方法就是晚上一定要少吃，特别是高热量的食物。指导意见只要你能检查每天晚上只喝稀饭的话是有助于减肥的，喝稀饭也不能喝太多的，多运动，在饮食上一定要有节制，祝你早日减肥成功。

相关问题