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问患者提问

14岁少年可以通过骑动感单车来减肥吗

我肚子上有点肉可以通过动感单车来减掉吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，这样的情况下是可以的。动感单车主要是属于有氧运动。但是也可以-指导意见：-采取HIIT的练习方式。
对减肥减脂效果是很好的。但是注意饮食也要做好。不能节食。否则影响发育的。注意睡眠充足。

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