病情分析: 站直了,往腿中间(膝盖这个位置)夹书,放几本书根据你的宽度放,只要自己感觉双腿能夹紧了就可以了 意见建议:每天坚持15至30分钟,慢慢地再把书的厚度减小就可以了。
还有你最好配合每天倒走,倒走可以矫正腿正的。谢谢
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