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患者提问

嫉妒病

看人家挣钱,自己心里非常苦闷。请专家指明一条出路。
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,现实与想象不同,看见别人挣钱自己心里不舒服,内心很压抑。心理指导:建议您使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。

    要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。生活中要知足常乐。平时要多与家人朋友聊聊天。

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