分为三种类型，第一种是原发型，大多存在遗传病导致的睡眠机制问题；第二种是心理原因，心理敏感的人常因抑郁、焦虑而失眠，导致恶性循环；
第三种是疾病和药物引发的失眠，肝脏病、胃病、心脏病的症状之一就是失眠。
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