问患者提问

总是做噩梦怎么回事

最近几天我晚上睡觉的时候总是做噩梦，而且我总是被噩梦惊醒，我想知道总是做噩梦是怎么回事？

提问时间：2020-10-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

总是做噩梦和个人的睡眠时间不足有关系。长时间做噩梦对睡眠的质量会造成非常大的影响，出现长时间做噩梦可以直接去精神科检查治疗，可能是精神压力过大导致也可能是轻度抑郁症的一种表现，一旦是抑郁症的时候，要对症治疗，最终才能缓解。

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