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孕妇能吃香蕉吗

我上周和老公商量了一下要一个孩子,怀孕我想吃香蕉,不知道能不能吃,请问孕妇能吃香蕉吗?
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇能吃香蕉,孕妇在怀孕的整个过程当中,需要补充比较充足的维生素、矿物质,而香蕉含有较丰富的维生素和矿物质,并且还含有膳食纤维,可以促进排便。

    香蕉摄入量不要太多,如果摄入过多的话,会引起孕妇不适。

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