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刮痧可以瘦小腿吗

因为小时候练过长跑，所以腿特别粗壮，尤其是小腿，腿肚子那边感觉特别硬，所以很想瘦小腿，听说刮痧能减肥，身边同事也有见效的，像我小腿那肉很结实也有用吗

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧具有瘦身作用，但一定要结合穴位，刮痧时也需一定的技巧，因此不建议无中医常识的人自行操作，建议去正规中医院进行。
另外瘦身效果不会短期见效，若真想有所成果，必须坚持至少半年方可。

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