首页 > 权威问答 > 在这里上班感觉越来越没自信了
患者提问

在这里上班感觉越来越没自信了

提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为两个方面的问题:

    一、方面的问题是你内心可能存在着较强的依赖心理,这种心理容易让你肯定他人、否定自己,从而让你容易过分关注他人对自己的态度,并让自己容易缺乏自信;

    二、方面的问题说明了你缺乏与身边的人进行有效的沟通交流,从而让你与他人之间容易产生许多不必要的误解,影响了我们自己与他人的正常人际交往能力的发挥。心理指导:因此,我建议你,当前需要考虑的是做好自我心理调节,首先,需要增强自信,消除依赖心理;其次,要学会与周围人进行有效的沟通交流,从而提升自己的人际交往的能力。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号