问题分析:你好在有轻度的焦虑症时候。需要积极对症的抗焦虑治疗为宜。可以服用安定片治疗为宜。或是服用舒乐安定治疗为宜。
避免服用辛辣食物为宜。晚上使用热水多泡泡足意见建议:建议注意卫生,积极治疗,服用牛奶物质起到着镇静作用的。
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