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颈椎右侧筋疼怎么办

月底了，这段时间天天工作都要加班到很晚，也是常年坐着都不能动一看的，然后下班突然站起来的时候就会发现，颈椎得着右侧的经特别疼，该怎么办呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

由于加班长时间保持一个姿势，很容易导致脊柱的问题，特别是颈椎的问题。身体的疼痛需要通过平时的护理及关注来消除。长时间久坐，则需要注意，经常调整姿势，适当使用软垫，如果疼痛厉害，可以使用活血止痛膏缓解疼痛。

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