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强迫症严重情绪控制困难怎么办？

经常强迫自己去做一些明知道不可以但是又控制不了的事情，比如晚上睡觉前一定要看一部小说，这小说已经看了好多遍看的都想吐了，但是不看就是睡不了，而且极度焦虑情绪暴躁。想得到怎样的帮助：怎么才能缓解强迫症？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
强迫症通过心理治疗效果比较好的。

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