我腰怎么总疼呢?浑身总没颈心烦

出现了腰痛，浑身乏力，心烦意乱的情况，可能患腰肌劳损，主要是受凉，挑重担，吃了上火食品，睡姿势不当引起的，建议最好做个腰椎X线及肾脏B超检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多运动，睡硬板床，可以口服壮腰健肾丸，芬必得，谷维素治疗。