问患者提问

减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗

最近胖的很厉害，想要吃蒸鸡蛋羹控制饮食，那减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是可以吃鸡蛋羹的，但是也尽量的不要多吃，要控制量，早晨可以吃一个鸡蛋糕。这样既能保证你身体能量的需要，也能起到很好的减肥的效果，另外在饮食上要多吃水果蔬菜类的食物。

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