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儿童气血不足如何调理，该吃什么食物？

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

儿童气血不足可以通过调理饮食的方法来进行改善，也可以通过口服益气补血的药物来进行治疗。比如在饮食上可以适当的多吃一些小米或者是糯米，也可以多吃一些黑米等含铁比较多的食物，而且在饮食调理的同时，还要注意参加一些锻炼来增强体质。

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