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糖尿病人可以吃芋头吗

我平时就比较喜欢吃糖，导致我现在得了糖尿病，一直在吃药治疗，我很担心我的身体健康，这段时间买了点芋头，我很想吃，我想问一下，糖尿病人可以吃芋头吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

芋头中淀粉含量过高。不建议糖尿病病人吃得太多。芋头中的淀粉更难消化，纤维含量更高，饱腹感更强。糖尿病病人可以吃大多数食物，但是为了控制食物消耗量，食物的血糖指数越高，每次消耗的食物量就越少。
同时，当吃能量过多的食物时，应该减少其他食物的摄入量。

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