问患者提问

减肥喝什么茶叶最有效？

我以前很瘦的，后来发福了，老公对我越来越冷淡了，我想减肥，我想知道喝什么茶叶最有效呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥和乌龙茶比较好的，喝了乌龙茶有利于肠胃消化，促进内脂肪燃烧，这样对减肥的效果会比较好，平时还要注意锻炼，每天坚持有氧运动40分钟，多吃些水果蔬菜，尽量少吃肉类。

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